É ASSIM que você limpa o cache do iPhone para melhorar o desempenho dele

Você sabia que um iPhone com cache acumulado pode ficar até 40% mais lento? Dados temporários que deveriam ajudar no desempenho acabam tendo o efeito contrário quando não são gerenciados corretamente.

Mas atenção: limpar cache no iOS é diferente do Android (temos um texto que ensina como limpar o cache dos celulares Android), e métodos errados podem causar mais problemas que soluções. Neste tutorial, revelamos:

• Os 2 métodos oficiais recomendados pela Apple
• Os apps que mais acumulam lixo digital
• Um truque pouco conhecido para “reiniciar” a memória RAM
• Por que você deve evitar certos apps de limpeza

Pronto para deixar seu iPhone novinho em folha? Começamos!

*Leia também nosso artigo com os melhores iPhones de 2025 para não errar na hora de escolher seu novo celular da Apple.

Por que limpar o cache no iPhone?

Seu iPhone está travando, os apps demoram a abrir ou o armazenamento some do nada? O acúmulo de cache pode ser o culpado!

• O que é cache? Arquivos temporários que agilizam apps (como fotos do Instagram ou históricos de navegação).
• Problema: Com o tempo, ocupa espaço e pode causar falhas.

Método 1: Limpar cache de apps individuais

Funciona para Safari, Instagram, WhatsApp e outros:

Safari (limpar histórico e cache)

1. Abra Ajustes > Safari.
2. Role até “Limpar Histórico” e “Dados de Navegação”.
3. Toque em Limpar Histórico e Dados.

Apps como Instagram ou TikTok

1. Vá para Ajustes > Geral > Armazenamento do iPhone.
2. Selecione o app (exemplo: Instagram).
3. Toque em Desinstalar App (não se preocupe: isso só remove o cache, mantendo seus dados).
4. Reinstale o app da App Store.

Quando fazer? Se um app está travando ou ocupando espaço demais.

Método 2: Limpar cache do iPhone inteiro

Para um “reset” geral (sem perder dados):

1. Desligue o iPhone.
2. Ligue-o novamente (isso limpa caches temporários do sistema).

Dica extra:

• Para limpar RAM (útil se o iPhone está lento):
  1. iPhone com Face ID: Ative o AssistiveTouch (Ajustes > Acessibilidade > Toque).
  2. Aperte Botão Lateral até aparecer “Deslize para desligar”.
  3. Toque no AssistiveTouch > Início e segure até a tela piscar.

Dicas extras para otimizar espaço do seu iPhone

Siga também estas dicas extras para otimizar ainda mais o espaço do seu aparelho.

• Apps que mais acumulam cache:
  • Safari (histórico e cookies)
  • WhatsApp (fotos e vídeos)
  • Spotify (músicas offline)
• Use o “Armazenamento do iPhone” (Ajustes > Geral) para ver o que ocupa mais espaço.
• Evite: Apps de “limpeza milagrosa” – o iOS já gerencia cache automaticamente.

Por que isso funciona?

• Cache limpo = Mais espaço e velocidade (o iPhone não precisa processar dados antigos).
• Previne falhas: Arquivos temporários corrompidos podem travar apps.

Pronto! Seu iPhone vai ficar mais rápido e com espaço livre em poucos minutos.